Bergsteigerdörfer
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Bike Fahrtechnik Grundlagen Kurzkurs

Zielgruppe

MountainbikerInnen, die diesen Sport in ihrer Freizeit und im privaten Rahmen manchmal ausüben oder ausüben wollen, sowie ihre Technik verbessern wollen.
 

Voraussetzungen

Spaß am Mountainbiken und körperliche Fitness für 400 Höhenmeter Bergauffahren.
 

Kursziele

Vermittlung der wichtigsten Grundlagen der Fahrtechnik, die für Spaß und Sicherheit bei MTB-Touren nötig sind.
 

Kursinhalt

  • Bikecheck inkl. Einstellhinweise für das MTB
  • Aufsteigen, Anfahren, Absteigen (auch in steilerem Gelände)
  • Grundposition, inkl. Auf- und Abfahrtechnik
  • Bremstechnik
  • Geradeausfahren & Kurventechnik
  • Schalttechnik
  • Überwinden von kleineren Hindernissen
Die Kursinhalte werden mittels einzelner Übungen und Spielen zu den oben genannten Bereichen in einem einfachen Übungsgelände vermittelt.

Tipps & Tricks:
  • Fahren in der Gruppe: Verhalten im Gelände und Straßenverkehr
  • Handzeichen

Ausrüstung

  • MTB in technisch einwandfreiem Zustand!
  • Helm, Brille, Handschuhe, Radschuhe
  • Werkzeug für leichte Reparaturen
  • Reserveschlauch, ev. passende Bremsbeläge und Kettenschloss
  • Erste Hilfe Packerl

Teilnahmebedingungen

Die Leitlinien des Verbandes der alpinen Vereine Österreichs (VAVÖ) zur Bergsportausübung in Zeiten des Coronavirus sind einzuhalten!

Diese findest du unter folgendem Link: 
http://www.alpenverein.at/portal/news/aktuelle_news/2020/2020_05_01_bergsport-in-coronazeiten.php
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Kurseinheiten für Bike Fahrtechnik Grundlagen Kurzkurs

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Organisation
Zur Zeit sind keine Kurseinheiten geplant.
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Nonntaler Hauptstraße 86, 5020 Salzburg
Tel.: +43 (0) 662/82 26 92